ごくうは眠りたい眠れない

知っておくべき睡眠不足改善の役立つテクニック ブックマークすると便利に使えます

L-テアニン

ベッドに入ったけど眠れない!そんな時はどうすればいいのか?

ベッドに入ったけど眠れない、そんな時はどうすればいいのか? 【はじまり】 どうもこんにちは!願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 ピンク色は一番筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が高いと言われます。ピンクのパジャマを着まし…

オレのテレビレコーダーが『森下仁丹テアニンゼリー』を好きすぎる件(使用レビューではありません)

オレのテレビレコーダーが『森下仁丹テアニンゼリー』を好きすぎる件 【はじまり】 願いをかなえるニョイホウジュ!どうもこんにちは!私は 如意宝珠ごくう です。 私は、よく眠れるように、睡眠についての情報収集をしています。テレビ番組で寝不足の解消の…