ごくうは眠りたい眠れない

知っておくべき睡眠不足改善の役立つテクニック ブックマークすると便利に使えます

徐波睡眠

寝る意味『睡眠と生体リズム#5』

眠る意味 【introduction】 眠りたいから寝るんですッ! それはそう そのほかに寝る理由って考えたことありますか? 人は何で寝るんでしょうか? 今回の記事では睡眠の意味を紹介します。 また手書きで図形を書いたのですが ちょっと間違いがあるかもしれま…