菌も幸せ人も幸せ！腸内細菌は何をしているのか？ 【はじまり】 私の名前は ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、腸内細菌です。 大腸内の腸内細菌は、睡眠にも影響するようです。…