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かくれ不眠と不眠症の定義 【introduction】 こんにちは！私は、如意宝珠ごくう です。 最近私は高血圧・糖尿病のリスクがある「かくれ不眠」という言葉があることを知りました。 睡眠障害との違いを書いた記事になります。 おススメの記事 minmin-sinsin.ha…