ごくうは眠りたい眠れない

知っておくべき睡眠不足改善の役立つテクニック ブックマークすると便利に使えます

二度寝

寝る時の服装はジーパン!10代の睡眠の悩みやナイトルーティンについて

10代の睡眠の悩みやナイトルーティン 【はじまり】 願いをかなえるニョイホウジュ! こんにちは!私は 如意宝珠ごくう です。 寝る時にジーパンや制服で寝るという人がいます。 もしかすると面白さを狙った「ボケ」なのかもしれませんが、 格差や貧困、価値…