ごくうは眠りたい眠れない

知っておくべき睡眠不足改善の役立つテクニック ブックマークすると便利に使えます

刺激制御法

金縛りとナルコレプシーの特徴【睡眠・生体リズムについて#3】

金縛りとナルコレプシーの特徴【睡眠・生体リズムについて#3】 【はじまり】 みなさんこんにちは! 願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 ところで みなさんは金縛りになったことありますか? 私はあります。 不思議ですよね。 でも金…