ごくうは眠りたい眠れない

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睡眠の効果

ふとんのメリットデメリット紹介!寝具の選び方『布団編』

寝具の選び方 「ふとん編」 【はじまり】 願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 寝具の選び方についてカンタンにまとめました。今回は、「布団編」です。しき布団についてです。 解説の医師、田中俊一さんは『人生の3分の1が睡眠で、睡…