寝だめはできない 【はじまり】 願いをかなえるニョイホウジュ！どうもこんにちは！私は 如意宝珠ごくう です。 一般的に、若いときは徹夜でも平気で仕事ができますが、だんだんと体調維持が難しくなります。45歳くらいからは睡眠を意識して生活しましょうと…