ごくうは眠りたい眠れない

知っておくべき睡眠不足改善の役立つテクニック ブックマークすると便利に使えます

微小睡眠

なぜ眠るのか?主な学説2つ紹介します【睡眠・生体リズムについて#2】

なぜ眠るのか?【睡眠・生体リズムについて#2】 【はじまり】 みなさんこんにちは! 願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。睡眠についての生物…