ごくうは眠りたい眠れない

知っておくべき睡眠不足改善の役立つテクニック ブックマークすると便利に使えます

睡眠偏差値

なぜ、会社は働く人の睡眠不足改善に取り組むのか?

働く人の睡眠不足改善に取り組む理由は? 【はじまり】 どうもこんにちは!願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 9月3日は、93をぐっすりと呼んで睡眠の日なのだそうです。 世界各国の睡眠満足度 フィリップス調べ(2020年) オース…

【スリープテック】寝不足の従業員の驚きの経済損失金額!

寝不足従業員の驚きの経済損失金額! 【はじまり】 どうもこんにちは!願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 私がテレビ番組を見ていると、元ニュースキャスターの、村尾信尚氏が「自分はよく眠れる」と発言していました。村尾氏は眠り…