ごくうは眠りたい眠れない

知っておくべき睡眠不足改善の役立つテクニック ブックマークすると便利に使えます

2022-08-10から1日間の記事一覧

腸のゴールデンタイム!夏の不眠改善方法を紹介します

夏の不眠の理由と改善方法を紹介します 【はじまり】 どうもこんにちは!願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 腸内環境の乱れによる全身への影響。 中でも夏場に多いと言われる症状は? A 肌荒れB 不眠C 夏太り 正解はB 不眠です。 腸…