鉄分ないなったら…体調はどうなるの？ 【はじまり】 どうもこんにちは！願いをかなえるニョイホウジュ！私は 如意宝珠ごくう です。 だるさや不眠を改善する世界が注目する栄養素、鉄分。 鉄分が不足すると体調不良になります。 例えば… 貧血頭痛だるさ肌荒…