夜になると眠たくなります【睡眠・生体リズムについて#5】
【はじまり】
みなさんこんにちは！
願いをかなえるニョイホウジュ！
私は 如意宝珠ごくう です。
このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。
今回は、睡眠についての生物学的基礎を私が学んだことを書いています。
ちなみに、私は10時頃ねむくなり
11時に就寝します
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この記事の主な内容
- 神経・生理心理学 第11回 より
- 概日リズム
- 細胞時計
- 視交叉上核の特徴
- 個人の感想です
マウス実験の結果はヒトにあてはまるのか？【睡眠・生体リズムについて#4】
2023年、あけましておめでとうございます
2023年
あけましておめでとうございます
新年を迎えるにあたり
より良い活躍と
ご多幸をお祈り申し上げます
読者の皆様に日頃の感謝とお礼を申し上げます
引き続きご支援のほどよろしくお願いいたします
初夢
如意宝珠ごくうの新年の初夢は…
お化け屋敷で怖がるちびっこ（と自分）がいました。
落ち着かせようと、人気マンガ「僕のヒーローアカデミア」の話を聞かせていました。
意味不明です🤔
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ごくうが気になること108選
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金縛りとナルコレプシーの特徴【睡眠・生体リズムについて#3】
