従業員の睡眠不足を改善して売り上げ10％アップってワケ
【はじまり】
どうもこんにちは！
願いをかなえるニョイホウジュ！
私は 如意宝珠ごくう です。
「勤務間インターバル制度」についてご存知でしょうか？
勤務間インターバルとは
勤務と勤務の間の時間のことです。
ヨーロッパでは11時間以上あけることが義務化されています。
これは、働く人が、自分の時間や睡眠を十分にとれるようにするものです。
日本で導入している企業は、5%以下です（令和3年）。
今回は、いつもの睡眠不足改善のテクニックではなく、
社員の睡眠改善が企業の売り上げアップにつながるという記事になります。
社員の睡眠確保に取り組むある寿司チェーン店企業（銚子丸）の話です。
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- 【おわり】
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【はじまり】
どうもこんにちは！
願いをかなえるニョイホウジュ！
私は 如意宝珠ごくう です。
ピンク色は一番筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が高いと言われます。
ピンクのパジャマを着ましょう。
夏の暑い夜でも
長袖長ズボンの方が深部体温が下がりやすく睡眠の質が良くなります。
裸で寝て寒さを感じると血流が悪くなり、睡眠の質が下がります。
今回は夏の快眠についてです。
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